توسط : ماساژها به دلیل تأثیر تسکین‌دهنده‌ی فیزیکی بر بدن انسان از طریق دستکاری بافت‌های نرم بدن روشی شناخته شده محسوب میشوند. بسته به نوع ماساژ، هدف از انجام آن می‌تواند درمان یک بیماری، حمایت از روند بهبودی بدن یا کمک به کاهش استرس‌های روزمره باشد. دو نوع اصلی ماساژ وجود دارد: ماساژ درمانی و ماساژ اسپا. اگرچه هر دو نوع از تکنیک‌های مشابهی استفاده می‌کنند، اما اهداف و نتایج آن‌ها به طور قابل‌توجهی متفاوت است و مهم است که بیماران نوع مناسب درمان را برای نیازهای منحصر به فرد خود دریافت کنند. امروز، ما به بررسی تفاوت بین ماساژ درمانی و ماساژ اسپا می‌پردازیم تا اطمینان حاصل کنیم که نوع مناسب ماساژ را برای نیازهای فردی خود دریافت می‌کنید.
ماساژ اسپا / ماساژ ریلکسیشن
مطمئنا مزایای ماساژدرمانی را می دانید. برخلاف ماساژ درمانی که اغلب به درمان مشکلات خاص می‌پردازد، ماساژ اسپا بر ایجاد آرامش کلی و بهبود سلامت روان تمرکز دارد.این نوع ماساژ با فشار ملایم تا متوسط و در فضایی آرام با نورپردازی ملایم و موسیقی دلنشین انجام می‌شود. ماساژورهای اسپا با تمرکز بر تکنیک‌های کلی ماساژ، به کاهش استرس و ایجاد آرامش عمیق کمک می‌کنند. علاوه بر ماساژ، اغلب درمان‌های مکمل مانند اسکراب بدن یا ماسک صورت نیز در این جلسات ارائه می‌شود. هدف اصلی ماساژ اسپا، ایجاد حس آرامش و تجدید انرژی در مشتری است.
ماساژ درمانی
ماساژ درمانی یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمان است. بر خلاف ماساژهای اسپا، هدف اصلی ماساژ درمانی توانبخشی بدن و بهینه‌سازی عملکرد فیزیکی است، در حالی که به طور همزمان برای پیشگیری و تسکین هرگونه احساس درد یا ناراحتی نیز تلاش می‌کند. ماساژ درمانی دارای رویکرد بالینی است و معمولاً در مراکز درمانی، مطب‌های خصوصی، ادارات یا بیمارستان‌ها انجام می‌شود. ماساژ-درمانگران باید ساعت‌های زیادی آموزش بینند، گواهینامه‌های متعددی دریافت کنند و امتحانات متعدد مورد نیاز توسط نهادهای نظارتی را با موفقیت پشت سر بگذارند.
بیماران اغلب برای درمان یک درد یا آسیب خاص به ماساژ درمانی مراجعه می‌کنند. از آنجایی که ماساژ درمانی بر بهبودی و بازیابی بدن تمرکز دارد، ماساژ درمانگران از تکنیک‌های هدفمندتری مانند رهاسازی مایوفاشیال و درمان نقاط ماشه‌ای استفاده می‌کنند. این تکنیک‌ها اغلب شامل ترکیبی از فشار، فشردگی، ورز دادن، اصطکاک و تحرک برای بهبود وضعیت بدن بیمار است. نتایج این تکنیک ها ملموس است و بر سلامت عضلات، تاندون‌ها، پوست، فاسیا و/یا بافت‌های همبند در بدن تأثیر مثبت می‌گذارد.
*مایوفاشیال ریلیز یا رهاسازی میوفاشیال یک تکنیک عملی است که برای رفع درد و سفتی در بدن با تمرکز بر روی سیستم فاسیال استفاده می‌شود. اغلب در تکنکی های درمان دستی فیزیوتراپی و ماساژ درمانی گنجانده می شود، هدف آن بهبود انعطاف پذیری، دامنه حرکت و عملکرد کلی حرکت است.
ماساژ درمانگران با توجه به نیازهای خاص هر بیمار، رویکرد درمانی خود را تنظیم می‌کنند. این امر منجر به ایجاد یک برنامه درمانی شخصی‌سازی شده می‌شود که برای رسیدگی به درد مزمن یا آسیب خاصی که بیمار از آن رنج می‌برد، طراحی شده است. در اکثر موارد، ماساژ درمانی برای درمان کمردرد، آرتروز و دردهای عضلانی و مفصلی استفاده می‌شود، اما در درمان سردردهای مزمن و آسیب‌های ورزشی مختلف نیز موفقیت چشمگیری داشته است. در نهایت، احتمالاً جلسات متعدد و پیوسته ماساژ درمانی برای بهبود شرایط بیمار توصیه خواهد شد. برنامه درمانی به طور مداوم با توجه به نیازهای متغیر بیمار و پیشرفت روند بهبودی وی، تنظیم و توسعه خواهد یافت.
چه زمانی باید ماساژ اسپا رزرو کرد؟
اگر به دنبال کمی آرامش و تجدید قوا برای ریلکس کردن هستید، ماساژ اسپا دقیقا همان چیزی است که نیاز دارید! همچنین می‌توانید برای کمک به رفع گرفتگی‌های جزئی در عضلات و مفاصل کمتر حیاتی، از ماساژ اسپا استفاده کنید، اما هرگونه مشکل فراتر از این باید به ماساژ درمانی ارجاع داده شود.
چه زمانی باید به ماساژ درمانی مراجعه کرد؟
اگر از هرگونه درد یا ناراحتی ناشی از آسیب دیدگی، سفتی عضلات یا مفاصل، حرکات تکراری، تصادف یا بیماری پزشکی رنج می‌برید، ماساژ درمانی درمان مناسبی برای شماست. ماساژ درمانگر شما علت اصلی درد را پیدا کرده و یک برنامه درمانی شخصی‌سازی شده برای کمک به بهبودی و بازیابی بدن شما ایجاد خواهد کرد.
